I flytsonen
Temaer som blir berørt er bl.a. koordinasjon, teknikk, styrke, spenst, hurtighet, utholdenhet, bevegelighet, ernæring, antidoping, skadeforebygging og mental trening, og både gjennom teori og praksis får elevene en innsikt som er avgjørende for å lykkes som idrettsutøver.
Opplegget er særidrettsovergripende, så det betyr at alle kategorier idrettsutøvere har nytte av opplæringen som ut oktober finner sted onsdager fra kl. 10 i tribunebygget ved Molde Idrettspark. Fra november flyttes aktivitetene til Moldehallen der basistrening står på programmet.
Også elever utenom I-klassene vil bli tatt vel imot under forutsetning av at deltakelse ikke kolliderer med undervisningen på skolen.
Sondre Fjørstad 2I: Befinner seg mellom de rette linjene, i flytsonen!
Sjefen sjøl: Rune Sjåholm i Møre og Romsdal Idrettskrets.
